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经济学院2019级1-4班开展舞动心灵活动

发布时间:2022-07-05 07:32:00 作者: 来源:

为舒缓同学们的压力,放松身心、陶冶情操、锻炼身体,增加年级凝聚力,2019级经济学院1-4班于2022年6月20日星期一15:00—17:30在学活瑜伽室举办了题为“舞动青春,争取时代好青年”的活动。

本次活动由1-4班心理总班吴林波负责主持,共计20余名同学报名参加。活动是由辅导员刘俊老师带领大家伴随音乐进行舞动。其中最令同学们印象深刻的就是“支持”环节,同学们两两支撑或是多人支撑,将自己放心的交给同伴,增加了彼此之间的信任,也增强了凝聚力。

除了这个环节,“抖动”、“核心练习”、“自由舞动”等环节也让同学们在放松身心的同时锻炼了身体。在活动结束后,大家积极地在舞动的群中分享自己的收获与感悟,并对全程带领的刘老师表示感谢,同时希望此类活动多多举办,能让更多的同学们能够参与其中。

   

经过本次的舞动活动,让同学们脱离了学习中的紧张氛围,来到这个欢乐自由的环境,与老师和同学们共舞,不仅增加了相互间的认识与熟悉,拉近了距离,也掌握了很多别样的放松身心的方式,对同学们陶冶情操,锻炼身体等起到了积极作用。

(文/吴林波   图/吴林波)